Recetas creativas, sabrosas y con las mínimas calorías en el Taller de cocina Pronokal
Anteayer estuvimos en el Taller de cocina y nutrición con nuestros amigos de Pronokal aprendiendo todos los trucos para cocinar y alimentarnos de una forma sana. Además de enseñarnos un montón de recetas saludables y apetecibles nos lo pasamos genial.
La pérdida de peso y reeducar nuestros hábitos alimenticios, mejorando de esta forma nuestra salud, son los objetivos del método Pronokal y en este encuentro consiguen motivar a que cada uno de los participantes deje de ver la dieta como algo monótono y vea en la comida un aliado, no un enemigo.
La nutricionista de Pronokal demostró cómo podemos cocinar sus productos para obtener unos platos exquisitos con pocos elementos y combinar los sobres, batidos, panes y crepes con verduras y frutas para conseguir unas recetas sencillas, pero deliciosas.
Algunos de los trucos que nos daban eran por ejemplo hacer unas vinagretas para las ensaladas, unos pures de verduras sabrosísimos, cocinar más en el microhondas y horno y menos fritos. ¿Sabías que cada cuchara de aceite tiene 90 kilocalorías?
Para concluir, nos ha parecido una iniciativa muy positiva y creativa que, si no has tenido la oportunidad de aprovechar en esta ocasión, te recomendamos que no te pierdas en la siguiente.
No te lo pienses más, infórmate de este novedoso, pero riguroso y personalizado método de adelgazamiento que seguro te convencerá.
¡Merece la pena empezar desde ya!
Te informamos sin compromiso.